心と体を整える 花気学

2021/4/10

今日の15時まで〜すっきりしないなら玄関を掃除しましょう!

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ちょうど今、というか今日の15時ぐらいまでですが、月が魚座にありますね。 なんとなくすっきりしない気分なら玄関の掃除をしませんか? 私もすっきりしない気分でしたので、玄関の掃除ともう履かない靴を断捨離しました。 ラナンキュラスって魚座のお花なんだそうですよ! 玄関をきれいにすると家の中のどこを掃除するよりも本当に気持ちがすっきりするんですよね。 玄関の掃除の仕方ですが、ゴミを履いたりするだけではなく、玄関の床を雑巾で水拭きをします。 その際のバケツに粗塩をひとつか ...

ハーブ 和ハーブ

2021/4/9

最近プチブームのスギナ茶について〜良いことや注意事項など

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近私の周りではスギナ茶がプチブーム!私も昨年伊那から取り寄せたハーブたちの中にスギナがあり、そのうち入浴剤にでもと乾燥させておいたのですが、それをさっき細かくして乾煎りしてスギナ茶を作りました。今回は細かく刻んだだけですが、粉末にしてお湯を注ぐだけにしておくのも使いやすそうです。 煎れたばかりのスギナ茶はとうもろこしのひげ茶のような甘みがありとても美味しい。冷めると生臭いなという感じがしますので、少量煎れて飲み切る方がいいなと思います。ちょうど煎茶を切らしている ...

なごみはなたび 花散歩

2021/4/8

いたち川プロムナード〜横浜自然観察の森de花散歩

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 横浜の南から鎌倉に広がる大きい森があります。その森と川(いたち川)につながる川沿いに整備された道は水の音や花が咲き誇ってとてもきれいなところです。その川の源流があるのが横浜自然観察の森です。ここは横浜の南から鎌倉に広がるいくつかの自然公園、市民の森の一角に位置しています。 今日は川沿いに歩いて森までお散歩に行ってきました。 ということで、春の花散歩をしてみましょう! カタバミ 白や黄色、ピンクの花があるカタバミ。夜には花を閉じて眠ります。 シャガ  あやめの仲間の ...

名前の読み解き(姓名使命鑑定)

2021/4/7

姓名使命鑑定をする上で大切にていていること

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 現在私は姓名使命鑑定というのをさせていただいています。これをやるきっかけになったのは姓名鑑定であまりにも名前を否定されることが多いから。あなたの名前のここが良くないよとかこの漢字が運勢を悪くしているよなんて言われて気持ちよくお金を払えますか?って話。 個人的にどの名前も悪いところはある。とっても運が良くて成功者という人だって名前にこれはちょっとと思うことが多いのです。 でもこれはひとつの見方であって、他の見方をすればどんなお名前でもとても運がいい名前であることも多 ...

こころの健康 心と体を整える 心を養う

2021/4/6

心のバランスをとるには泣くのが一番

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近、泣いてますか?うれし泣き、悔しくて泣く、悲しくて泣くどんな気持ちで泣いたでしょうか? 涙は心のバランスをとるためにとても大切なもの。泣いた後ってすっきりしますよね。泣くとストレスホルモンのコルチゾールを低下させる作用があるそう。ストレスホルモンがデトックスされてすっきりすると、心のバランスが取れるんですね。 例えば、悲しい映画を見て流す涙は何かを受け入れることができたという涙。何かの勝負に負けて悔しい涙は負けたということを認めることができた涙。ちゃんと自分自 ...

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