夏バテ予防茶にお勧め！血糖値も抑制する桑の葉茶

夏バテ予防茶にお勧め！血糖値も抑制する桑の葉茶
和ハーブ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 梅雨も明けて暑くなってきましたね。この急な暑さに夏バテしやすい私たちにお勧めしたいお茶が 桑茶です。 桑茶はカルシウムや鉄分、食物繊維が豊富です。 …

食糧難の時代に先人が頑張った時の夏の七草

食糧難の時代に先人が頑張った時の夏の七草
┗日本の旅
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 夏の七草２つ目は、 夏の時期だからこそご紹介したい七草です。 夏の七草 あかざ（藜、レイ）イノコヅチヒユスベリヒユシロツメクサヒメジョオンツユクサ …

和歌にも詠われた夏の七草

和歌にも詠われた夏の七草
┗日本の旅
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 春の七草、秋の七草は有名ですが、 実は夏の七草というのもあります。 それをご紹介しますね！ 涼しさは よし い おもだか ひつじぐさ &n…

美しく若ガエル〜7年周期で体を見直そう！

美しく若ガエル〜7年周期で体を見直そう！
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私は女性なので7年周期で体調の変化が起こります。 （男性は8年周期） これは中国の昔の医学書『黄帝内経』という書物に書かれています。 ざっくり言えば…

これからすぐ来る酷暑に備えるハーブたち

これからすぐ来る酷暑に備えるハーブたち
┗ハーブティー
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 梅雨明けの見通しが出たようですね。 なんでも今日から気温が上がり、 8月2日ごろには30度の酷暑になる見通しとか。 今まで梅雨の湿気だけだったのが、…

花散歩のおとも、図鑑を選んでみよう！

花散歩のおとも、図鑑を選んでみよう！
┗花散歩
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近メルマガの感想やブログの感想を たくさんいただくようになり、とても嬉しく思っています。 そして 私も身近な場所を歩きたい その花や草の名前が知り…

ひっついてあなたのもとへ〜イノコヅチ

ひっついてあなたのもとへ〜イノコヅチ
和ハーブ
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 あれ？なんかタネがいっぱいくっついてる〜 秋になると実ができ知らない間に洋服にくっついてくる植物が、 このイノコヅチです。 このイノコヅチは 平安時…

神様の宿る木〜クスノキ、そしてトトロも住んでいる

神様の宿る木〜クスノキ、そしてトトロも住んでいる
和ハーブ
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 銀座で街路樹を中心に街の植物を見たのですが、 歌舞伎座前の神社にもクスノキを植えられていました。 クスノキって神社やお寺で とても大事にされている木…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！