使いかた

アロマテラピー トラディショナルアロマテラピー 使いかた

乾燥したら大根おろしとアロマオイルがおすすめです!

2020/11/21  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 空気が本当に乾燥してますね。朝起きて、喉が痛かったり、目が潤いをなくして痛かったりしていませんか?お肌もなんだかカサカサしていて、洋服でパチッと静電気が起きた ...

アロマテラピー ハーブ ハーブティー 使いかた

歯が痛い時、歯科医院に行くまでの応急処置!〜ペパーミント

2020/10/28  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私には左顎の痺れがあるのですが、最近になって日常的に痛むようになってきました。 歯科医院の予約まで ハーブで乗り切っています。 実はハーブは口腔ケアにもとても ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える

だるくてむくんだ下半身をマッサージ〜サンダルウッド

2020/8/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 冷房でなんとなくだるい方。 いませんか? 足とか顔とかもむくんでしまったり。。。 実際私も出かけてカフェで長くお話ししていると 足がだるくなってきちゃいます。 ...

ハーブティー

アロマテラピー ハーブ ハーブティー 使いかた

夏の不快なあせもをハーブとアロマでさくっと退治〜植物の力でケアしよう!

2020/8/13  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 夏の暑さで今年初めて汗疹ができました。 首回りがとても不快です。。。 汗疹でも汗だけでもなんだか痒みが出る。こんな時にもハーブや精油でケアしていきましょう! ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える 養生訓

なんとなく不調の原因は湿気?〜入浴ですっきりしましょう!

2020/7/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 そろそろ梅雨も終わって 夏の暑さがやってくる頃ですね。 梅雨と夏の暑さに共通していることは なんだと思いますか? それは湿気なのです。 暑いという字は ただあ ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える

眠りにくいあなたに〜ぐっすり眠るための睡眠と香り講座

2020/7/24  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 先日本当に疲れが溜まっていたのか、 10時間以上も寝てしまいました。 ここしばらく引っ越しなどもあり睡眠時間をかなり削っていたので、疲れが溜まっていたのでしょ ...

アロマテラピー 使いかた

顔が凝っているとほうれい線が出てたるみます

2020/7/7  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近さぼりがちだったことに フェイシャルマッサージがあります。 顔も結構こっていました。触るだけで痛い痛い笑 頬骨のあたりや耳の前あたり、 ちょっと引っ張った ...

アロマテラピー トラディショナルアロマテラピー 使いかた

梅雨の湿気とカビ対策〜アロマが効くよ〜

2020/6/12  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 いや〜 鬱陶しい季節が着ちゃいましたね〜 湿気で何もかもやる気ない〜 って思うほど、 この時期が苦手です。 とはいえ、 必ずこの時期はやってくるのですから、 ...

アロマテラピー 使いかた 精油

精油の飲用と原液使用について

2020/2/25  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近、お友達になった人に 精油を飲んでいるという話や 原液使用してるという話を聞きます。 私は精油の飲用も原液使用もやめるべきだと 思います。 サプリメントじ ...

アロマテラピー トラディショナルアロマテラピー 使いかた 精油

温活〜寒い時期だからお勧めしたい香り

2020/1/23  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今年は暖冬と言うけれど、 やっぱり寒いですね! あまりの寒さにネットでコタツを買おうか 真剣に悩んでしまいました。 体温が低いと本当に体に支障がでます。 昨年 ...

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