心と体を整える

なごみはなたび 心と体を整える 養生訓

寒暖差に気をつけてゆっくり過ごそう〜冬の土用入り

2021/1/17  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日は暖かかったですね。タンポポも咲いていたし、雪柳も少し咲いていたのにもびっくりしました。桜の蕾も割と大きくなっていたし。梅の名所では梅もきれいに咲き始めた ...

心と体を整える

呼吸から整えるイライラ、ネガティブ解消法

2021/1/12  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 自分の中でまとまりが感じられない時がありませんか?なんだかイライラしていたり、ネガティブなことばかり考えてしまったり。私もなんとなく過ごす時間が多くなったり、 ...

心と体を整える 心を養う

新しいおうちルールの作り方〜たった5分が30時間になる

2020/12/29  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 毎日の忙しさにああ、これをする時間が足りない!と思うことはよくあることですよね。 特に今、年末年始って忙しいですよね。 でも今日のかに座満月にはちゃんとおうち ...

心と体を整える 心を養う

もやもやする心を解消する香り

2020/12/29  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 気持ちが落ち着かないことって結構あることだと思います。私ももやもやすることありますし、なんとなく人と会いたくなくなります。でもね。誰でもそんな日はあります。そ ...

心と体を整える 心を養う

人が持っている起きたい時間に気持ちよく目が覚める自己覚醒力

2020/12/28  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 疲れて寝ていても明日の朝何時にコレやらなくちゃ!と思っているとその時間に起きられるものですね!何やら作業をしていると気がつくと明け方3時ごろのことが多いです。 ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える 心を養う

歯を食いしばっていませんか?〜気分転換してみましょう

2020/12/27  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 書類を作っていて煮詰まったので、100円ショップでお飾りと造花を何本か購入して御正月飾りを作成しました。やっぱり何かを作ると気持ち的にすっきりします。もしかし ...

心と体を整える 心を養う

私は大丈夫!という言葉には2種類の心が隠れている

2020/12/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私、基本的にネガティブ発言をしないように心がけています。人は誰でもネガティブになるとどこまでも際限なくネガティブに突き進んでいきます。 私は大丈夫!という言葉 ...

心と体を整える 心を養う

傷つかない方法で人間関係の断捨離は行われていく

2020/12/18  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 不思議なことに何か私が変わっていく時に勝手に人間関係の断捨離が起こります。これはびっくりするくらい鮮やかなんですよね。しかも誰も傷つかないような方法で。 今年 ...

お知らせ 心と体を整える 森を歩く

心と体は自然の中で癒すもの〜資格取得ができました!

2020/12/14  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 心と体を癒せる場所というのは人によってココ!というところがありますよね。それでも基本的に緑があって、山々が連なっているのが見えたり、川が流れていたり海があった ...

心と体を整える

あなたにとっての健康の基準はどのような状態ですか?

2020/12/5  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私のメルマガやブログを楽しみにしてくださっている方で、先日病気から回復されて退院したのでと報告をくださった方がいらっしゃいました。おめでとうございます!私の写 ...

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