心と体を整える

心と体を整える 心を養う

もやもやした気持ちをぽいっと捨てちゃう方法

2021/2/4  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 もやもやっとした気持ちって結構よくあることだと思います。自分でどうしてこんな気持ちになっているのか実際わからないことが多いんですよね。 その時にオススメしたい ...

心と体を整える

睡眠不足は心と体をむしばみ、開運できない

2021/1/25  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここしばらくいろんなことを考えていたのにやろうと思っていたこともなかなか前に進めずにいました。昨日の朝も4時毎までなんだかんだと仕事していて、お昼頃からあまり ...

心を養う

癒しの代用は癒しにならない

2021/1/20  

フラワーヒーリングセラピストの希依(きえ)です。 ふいになんだかさびしいと思ったり、1人の孤独感が辛く感じたり、伝えたいことが伝わらなくてもどかしさを感じたり。 どんな元気な人でも、たくさんの家族がい ...

心を養う

キレイの約束事

2021/1/18  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私、けっこう片付け下手です。お掃除もそこまで得意ではありません。すぐに何かがたまってしまうなんか後回しにする原因はそこ。 だから私のキレイの約束事はすぐにやる ...

なごみはなたび 心と体を整える 養生訓

寒暖差に気をつけてゆっくり過ごそう〜冬の土用入り

2021/1/17  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日は暖かかったですね。タンポポも咲いていたし、雪柳も少し咲いていたのにもびっくりしました。桜の蕾も割と大きくなっていたし。梅の名所では梅もきれいに咲き始めた ...

心を養う

子どもの頃の自宅の庭〜私の植物への想い

2021/1/16  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ちょっと子どもの頃の植物との関わりをお話ししていきたいと思います。私の生家は一軒家で敷地内にアパートが一棟と小さいけど庭がありました。子どもの頃は庭にある植物 ...

心を養う

わくわくは未来を想像する

2021/1/14  

なかなか考えがまとまらなくてストレスを感じることありませんか? 私はよくあります。 考えることって、実は『未来を創造すること』 自分がどうしたいのか? 漠然とした不安から考えがまとまらない 誰でもよく ...

心と体を整える

呼吸から整えるイライラ、ネガティブ解消法

2021/1/12  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 自分の中でまとまりが感じられない時がありませんか?なんだかイライラしていたり、ネガティブなことばかり考えてしまったり。私もなんとなく過ごす時間が多くなったり、 ...

心を養う

花が咲くということは笑顔を作るということ〜笑うっていいことなんだなぁ

2021/1/7  

フラワーヒーリングセラピストの希依(きえ)です。 安心感というものはどう生まれるのだろう?不安感というものはどう取り除くのだろう? わからないまま、私には安心感が生まれ、不安感がなくなっています。いい ...

心と体を整える 心を養う

新しいおうちルールの作り方〜たった5分が30時間になる

2020/12/29  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 毎日の忙しさにああ、これをする時間が足りない!と思うことはよくあることですよね。 特に今、年末年始って忙しいですよね。 でも今日のかに座満月にはちゃんとおうち ...

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