IFAアロマセラピスト希依の心を癒やす香りと花のサロン

なごみはなたび

心と体を整える

ハーブ ファスティング 和ハーブ 心と体を整える 西洋ハーブ

ファスティングのお助け〜腸内環境を整えるお茶

2020/5/29  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日から上弦の月のフェーズに入りましたが、 この上弦から満月までの間は 食事を気をつけることで体を整えていく時期です。 新月にファスティングを行い、 ちょうど ...

ファスティング 心と体を整える

腸内環境のための食事はやっぱり和食がいい

2020/5/28  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 腸内環境を整えるお話。 昨日は生活習慣について書きましたが、 今日は食事について。 やっぱり食べ物が大事なんですよね。 普段食べているものはどんなものですか? ...

ファスティング 心と体を整える

ファスティング はひとりでやらないほうがいい

2020/5/27  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティング をしていて感じたことをお話しします。 生活習慣が乱れると やっぱり腸内環境は乱れてきます。 こんなことはありませんか? 1、お酒が好きで飲み過 ...

ハーブ ファスティング 和ハーブ 心と体を整える

ファスティングしたからわかった腸内環境を整えるお話

2020/5/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティングをしていて 大事なことをメルマガに書いています。 でも本当に大事だと思うので、 こちらでも少しづつ書いていきますね! ファスティングの鍵を握るの ...

なごみはなたび ハーブ 和ハーブ 心と体を整える 花散歩

ファスティングで気づく今を生きること

2020/5/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 トベラ トベラ ジャスミンのような強い香りがあり、魔除けに使われました。 ファスティングをやっていました。1日限定なので、準備、回復期合わせて5日程度でした。 ...

なごみはなたび 心と体を整える

上機嫌でいるための心

2020/5/18  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 5月中頃までなんだか詰まり気味だったものが ようやく流れてきましたね。 一部では制限も解除されているので、 少し気も緩んでいるかもしれません。 私のところはい ...

なごみはなたび 心と体を整える

それでいいんだと思えたこと

2020/5/17  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 みなさんきっとご存知だと思うのですが、 私かなりネガティブです。 実際人に会うときは かなりのメンタル武装をしていきます。 ポジティブでいられるかな? 楽しく ...

ハーブ 心と体を整える 西洋ハーブ

化学薬品を一切使わない美容院へ行ってきました!

2020/5/13  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 美容院へ行ってきました。 髪を20cmほど切り、 ちょっとスッキリ。 今回は2月にご縁をいただいたサロンさんで、 体調に合わせたハーブをたくさん使い、カラーを ...

お知らせ 心と体を整える

MMA医療現場支援プロジェクト 第1弾!!に乗っかります

2020/5/8  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今医療の現場にいらっしゃる先生方の お話のダイジェスト。 まずはご覧ください。 https://mma-j.com/movies/*この動画の公開は5月22日 ...

心と体を整える

それでいいんだよ

2020/5/3  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 いつの間にかネガティブになってしまう…何か始めようと思っても、どうせできないんじゃないかとかお金を無駄にするだけなんじゃないかと思って前に進めない気持ちをいつ ...

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