むくみ知らずの体を作る習慣を身につけよう

むくみ知らずの体を作る習慣を身につけよう
セルフケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 梅雨入り前のこの時期湿気も多いせいか、水を飲むとむくんでしまうことはありませんか。 湿度も高く、なんとなくお水を飲まなくても過ごせることから、水分を…

自信が持てなかった私が実践した『自信が持てるようになる方法』

自信が持てなかった私が実践した『自信が持てるようになる方法』
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私はかなりのマイナス思考の持ち主だったことは何度もお話ししていると思いますが、マイナス思考だったときに持っていなかったものが『自信』です。 自信が持…

梅雨の鬱陶しさを乗り切るには?〜体が重い原因とおすすめ食材

梅雨の鬱陶しさを乗り切るには?〜体が重い原因とおすすめ食材
なごみはなたび
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私の住む関東地方も今週末や来週頭には梅雨入りの可能性があるそうですね。また湿気の多い暑い季節は少し鬱陶しくも感じます。 暑いという字は蒸し暑いという…

私が実践した自己肯定感を高めるレッスン

私が実践した自己肯定感を高めるレッスン
セルフケア
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 自己肯定感を高めるという記事を読むと自分のできなさ加減に余計落ち込むんです。 こんなメッセージをいただきました。確かに『自己肯定感を高める』という言…

もっと感情をあらわにしてもいいんだよ、その怒りはパワーに変えられる

もっと感情をあらわにしてもいいんだよ、その怒りはパワーに変えられる
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 客家擂茶の販売の影で、潜在意識覚醒セッションをしていました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。今日の予約は入らなかったので、5月は終了です…

頑張りが効かない時こそお米を食べよう!

頑張りが効かない時こそお米を食べよう!
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ最近頑張りが効かないなと思うことはありませんか。 やることは山積しているのにそれをこなす前に疲れてできなくなってしまうことや元気に歩こうと思って…

あなたはどうありたい?〜アルケミスト 夢を旅した少年

あなたはどうありたい?〜アルケミスト 夢を旅した少年
セルフケア
目安時間 6分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。   あなたはどうありたい?   自分自身で何かを選択するときにどうありたいのか 自分はどっちの道に道に進んでいきたいのか 何度も問いかけていると思い…

いいかげん、面倒くさい気持ちを手放しなさい!というメッセージ

いいかげん、面倒くさい気持ちを手放しなさい!というメッセージ
セルフケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。     最近になって実感したことがありました。   それは私は何かを作るのが好きだということ。 それをやっていなかったのは ただただ『面倒くさい』と…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター&フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね!