アロマテラピー

アロマテラピー 心を養う

体の痛みは不安の現れ?〜ラベンダーで癒されて

2020/9/1  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここしばらくの私の体調は 坐骨神経痛が再発 首から肩への痛み 膝の痛み と満身創痍? 疲れが溜まっているのだけど、 なんだか楽しく仕事をしていて、 深夜3時過 ...

アロマテラピー 心を養う

物事がうまく進まない時に感じること〜ベルガモット

2020/8/28  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 なんとなく、物事がうまく進まない時ってありますよね。予想外のトラブルが起きて対応に追われていたり、誰かと対立してしまってゴタゴタが長引いたり。細かい用事がたく ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える

だるくてむくんだ下半身をマッサージ〜サンダルウッド

2020/8/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 冷房でなんとなくだるい方。 いませんか? 足とか顔とかもむくんでしまったり。。。 実際私も出かけてカフェで長くお話ししていると 足がだるくなってきちゃいます。 ...

ハーブティー

アロマテラピー ハーブ ハーブティー 使いかた

夏の不快なあせもをハーブとアロマでさくっと退治〜植物の力でケアしよう!

2020/8/13  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 夏の暑さで今年初めて汗疹ができました。 首回りがとても不快です。。。 汗疹でも汗だけでもなんだか痒みが出る。こんな時にもハーブや精油でケアしていきましょう! ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える 養生訓

なんとなく不調の原因は湿気?〜入浴ですっきりしましょう!

2020/7/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 そろそろ梅雨も終わって 夏の暑さがやってくる頃ですね。 梅雨と夏の暑さに共通していることは なんだと思いますか? それは湿気なのです。 暑いという字は ただあ ...

アロマテラピー 使いかた 心と体を整える

眠りにくいあなたに〜ぐっすり眠るための睡眠と香り講座

2020/7/24  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 先日本当に疲れが溜まっていたのか、 10時間以上も寝てしまいました。 ここしばらく引っ越しなどもあり睡眠時間をかなり削っていたので、疲れが溜まっていたのでしょ ...

アロマテラピー 使いかた

顔が凝っているとほうれい線が出てたるみます

2020/7/7  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近さぼりがちだったことに フェイシャルマッサージがあります。 顔も結構こっていました。触るだけで痛い痛い笑 頬骨のあたりや耳の前あたり、 ちょっと引っ張った ...

アロマテラピー ハーブ ハーブティー 心と体を整える

大変革を前にすべてがあなたを応援しているから少し休もう!

2020/6/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近、眠くて眠くて仕方ないんです。 夜はきちんと眠っていて、 起床もいつも通りに起きているのですが、 気がつくと眠っていたりするんです。 書籍を読んでいても ...

アロマテラピー 木本

鬱陶しい季節を爽やかに〜ひば

2020/6/13  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日は鬱陶しい季節を爽やかに過ごす香りをご紹介したのですが、 もうひとつご紹介したい香りがあります。 それが『ひば』です。 青森のひばが有名で、 この時期駅周 ...

アロマテラピー トラディショナルアロマテラピー 使いかた

梅雨の湿気とカビ対策〜アロマが効くよ〜

2020/6/12  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 いや〜 鬱陶しい季節が着ちゃいましたね〜 湿気で何もかもやる気ない〜 って思うほど、 この時期が苦手です。 とはいえ、 必ずこの時期はやってくるのですから、 ...

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