森を歩く

お知らせ 心と体を整える 森を歩く

心と体は自然の中で癒すもの〜資格取得ができました!

2020/12/14  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 心と体を癒せる場所というのは人によってココ!というところがありますよね。それでも基本的に緑があって、山々が連なっているのが見えたり、川が流れていたり海があった ...

心と体を整える 森を歩く

自宅でできるかんたんな森林浴2〜そもそも森林浴とは?

2020/11/12  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日に自宅でできるかんたんな森林浴の話をしたのですが、 そもそも森林浴についてお話ししていなかったですよね。 日々の生活でたまるストレス。 仕事や家事、育児に ...

心と体を整える 森を歩く

自宅でできる簡単な森林浴〜リラックスして心を整えよう

2020/11/12  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 毎日生活していく間にたまるストレス。 仕事や家事、育児に人間関係まで様々ですね。 何処か行ってリラックスしたいと思うのは誰でも同じだと思います。 森を歩くこと ...

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