フラワーヒーリングセラピストの希依（きえ）です。 　　　

ここ最近の状況で、
なんとなくもや〜っとする感じがしていませんか？
いろいろなことで迷いやすかったり、
なんとなくどっちつかずの気持ちだったりするのではないかしら？

どうしよう〜という気持ちが強くなったら
とりあえずお風呂に入りましょう！

水には浄化の作用があり、
もや〜っとした感情さえも洗い流してくれます。

お風呂での浄化に加えるなら、
やっぱり塩ですね。
さらに日本酒を加えるのもいいらしいですね！
私はアルコールに弱いので入れたことないのですが、
お酒好きの方には至福のときだとか。。。

私はお茶パックにハーブを入れたり、
精油を垂らすこともあります。

でもまあ、今回はとりあえず粗塩だけ入れてみましょう。

粗塩を1〜2つかみ入れて、
できれば全身、頭の先まで浸かってみてください。
なんとなくもや〜っとする気持ちを
きれいに洗い流してしまいましょう！

別にお風呂でなくても、

本当は海や温泉に行ったり、
神社の手水舎で清めるのもいいんです。
今はゆっくりできそうもないですけどね。

そして、
ゆっくりしっかりと手を洗うのも
実は心も浄化してくれます。

前向きになることができるなら、
とりあえずなんでもやってみましょう。