IFAアロマセラピスト希依の心を癒やす香りと花のサロン

なごみはなたび

心と体を整える

それでいいんだよ

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

いつの間にかネガティブになってしまう…
何か始めようと思っても、
どうせできないんじゃないかとか
お金を無駄にするだけなんじゃないかと思って
前に進めない気持ちをいつも持っている
そうしているうちに落ち込む…

先日セッションをした方のお話です。
(もちろん許可をいただいて公開しています)

実のところ、人は基本ネガティブです。

体の仕組みでそうなっちゃってます。
危機管理能力が高いといえば聞こえはいいかな。
生きていくために自身を守ろうとするために、
もしかしたら?という疑問が湧いてくるのです。

体(と心も)は危機から守っているの。

ほんとに大丈夫?

って何度も聞いてきます。
でも、自分はダメなんだという気持ちになってしまったら、
それはネガティブがいきすぎて
自分自身を好きではないと思っています。

自分自身を好きになる
許せていないことを許す人と比べない

それだけで違うのです。
自分自身を否定していたら、
そりゃやる気も起こらないし、いいことも起こらないですよね。

実際、今回のクライアントさんは自分を肯定することが苦手だったのです。

ほんの少しでもこれでいいのだと思えれば、
周りにはとても愛している人たちがたくさんいて、
優しい気持ちを表していたのに気づくことができる。

そこに気づいていただけました。

誰でも同じようにネガティブです。
でも自分を否定しなければ、ポジティブな気持ちで前に進めます。

あなたは大丈夫!

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