IFAアロマセラピスト希依の心を癒やす香りと花のサロン

なごみはなたび

なごみはなたび 心と体を整える

それでいいんだと思えたこと

2020年5月18日

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

みなさんきっとご存知だと思うのですが、
私かなりネガティブです。

実際人に会うときは かなりのメンタル武装をしていきます。

ポジティブでいられるかな?
楽しくお話しできるかな?
私の言ったことで傷つけてしまったらどうしよう?
こう言われたらこう言い返そう

あらゆるパターンを想定し、 練習して人前に出ます。
電車の中でも

大丈夫かな?
時間は間に合うよね?
失礼のない格好をしているかな?

もう考え始めたら
ずーっとそんなことが頭の中をぐるぐると
それこそ1日中巡っちゃうのです。

人に会った翌日は ぐったりして昼過ぎまで起き上がれない。。。
こんな状況が続いていました。

でもね。 気が付いたことがあるんです。

一生懸命に いい人になろうとした
誰かのために尽くそうとした
頑張っているのに満たされない感覚

それは自分を認めてあげなかったから
ネガティブな私でいいんだと許してあげなかったから

自分をちゃんと愛せていなかったから

そんなネガティブな私でもいいじゃん?

個人的なセッションをすると 自分の心の研鑽にもなりますね。

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