IFAアロマセラピスト希依の心を癒やす香りと花のサロン

なごみはなたび

心と体を整える

太陽と月のリズムで生きよう!

2020年6月3日

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

もう6月だ、早いな〜 と思っていましたが、
実は旧暦だとまだ4月。 いや、閏4月です。
今年は4月がふた月あるんですね。

今の暦に合わせているよりも
不思議と旧暦と呼ばれている太陰太陽暦に合わせていると
体が楽なことに気がつきます。

太陰太陽暦のリズムは 月と太陽のリズム。

季節が巡るリズムです。

その自然のリズムそのものが 植物の成長です。
芽吹き、成長し、花が咲き、実を結んでという
一連のリズムを 1年〜数年にわたって見せてくれます。

そして植物の成長と共に 私たちの体の中にあります。

月の満ち欠けのように
女性の体で満ち欠けに似た2つのホルモンが働き

太陽のリズムに合わせた1日の体の働きがあります。
特に内臓は時間と共に働く時間が違います。

少し体を意識すると 自然のリズムに合わせた生活が楽になります。

ここで大事なのは そのリズムに逆らって無理をしないことです。

夜更かしをしたり
時間関係なく食べていたり、
常にコーヒーを飲み続けていませんか?

その逆らったツケを
内臓が頑張ってくれることで解消していると
解消しきれなくなり病という形で現れます。

特に今は 上弦の月から満月へ向かう途中。

満ちていくエネルギーが大きく体も栄養を吸収しやすい時ですから、
暴飲暴食は全て身になります。
食べるなら体にいいものをね。

それと同時に 知識欲も湧いているはず。

あれはどうしてなのだろう?
この本が読みたい!

大好きなことや興味のあることに その知識欲を使ってください。
それも自然のリズムに沿っています。

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