IFAアロマセラピスト希依の心を癒やす香りと花のサロン

なごみはなたび

心を養う

今一歩が踏み出せないあなたに

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

毎日跳躍する前の踏み切り板の前で
ストップしているような感じがする…

ある方からこんなお話をいただきました。

それってどんな感じなの?
今の心はドキドキしてる?
なんとな〜く怖いと思うことはある?

誰でもこのような前に一歩踏み出せないような
前に進めていない感じがするものです。
私も進めないなと思うことはしょっちゅう。

でもね、
なんとなくでもちゃんと前に進めているんです。
あなたが気がつかなくても。。。

大事な気持ちは「今」を感じること。

その気持ちはどこから来るんだろう?
私ってここでつまづいているのかあ!
それって楽しんで前に進めないのかな?

というように気持ちを切り替えていきます。

今週の予定はとか
明日はこれをやらなくちゃとか
明日のことばかり考えがちだけれど…

本当に大事なものは今ここにすべて揃っています。

明日のために…何かをがんばるなら 今を大事にするべきなのですが、
どうしても何かおろそかになりがち。

今日頑張ることに 精一杯はあってもやりすぎはいけません。
無理はしても無茶はしちゃいけないっていう
そんな微妙が感じです。

明日のために何かを我慢するというのも
あまりいい方法ではありませんよね。

自分の心にウソまでついて
明日が幸せになれるかというとそうでもないかも。

それを続けていくと心が疲れて完全に前に進めなくなります。

今あなたは踏み切り板の前でどんな気持ちでいるんでしょうか?
わくわく?
ドキドキ?
不安に押しつぶされそう?

でもどれもが想像しているだけ。

踏み切り板では一番自分が小さくなってジャンプするのですから
今は跳躍前の一番大事な時でもあるのです。

不安になっていたら、
ワクワクして始めた時の気持ちを思い出して、
一歩踏み出してみましょう。
跳躍が小さくても踏み出したという自信はとても大きいものです。

その後のことは踏み出してから考えても大丈夫!
ちゃんと考える機会は次の満月にやってきますから。

昨日でなく、 明日でもなく、 今日を生きる

その気持ちがあなたを前に進ませます。

-心を養う

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