ハーブ

最近物忘れが増えたなと思ったら〜物忘れにいいハーブ3選

目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。
最近物忘れがよくあって、
今日もブログのタイトルを入れ忘れて アップしちゃいました。
2ヶ月くらいに1回あるんですよねw
それに気がつくのは翌日のお昼過ぎのことが多い。

ということで、
物忘れにいいハーブを3つ紹介してみます。

ロースマリー

ロースマリーの詳細はこちら

秋から育てる予定にしているハーブの一つです。
大きくならないように なるべく小さく育てようと思っています。
食材店で売っているハーブからも
水揚げすればちゃんと育つくらい強い子です。

育てている人も多いですよね。
お肉料理と相性が良いので、
下ごしらえの時に付け込んだり
お肉のタレに混ぜたりするのがおすすめですよ。

セキショウ

もうひとつ物忘れにいいのがセキショウです。

セキショウの詳しい話はこちらから

セキショウは昔から頭をよくする植物として
知られているそうです。

見た目はショウブそっくりですが、
ショウブよりも小型な感じです。

少し日陰の川沿いに生えている植物です。
生薬として使われますが、 自生しているのが少なくなったそう。

これは見るだけだね笑

レモンバーム

ハーブティー でもお馴染みの
少しレモンの香りがする爽やかなハーブですね。
これも物忘れにいいと研究もされていたのです。

別名はメリッサ。
メリッサってギリシャ語でミツバチという意味です。
レモンバームのお花がミツバチたちが大好きだから メリッサになったそう。

これも育てやすいハーブのひとつですね。
お茶にして飲むのにドライも良いですが、
生で入れるとフレッシュさが際立って美味しいです。

これも成長しすぎるので小さく育てたいですね。
レモンバームの詳細はこちら

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この記事を書いた人

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター&フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね!

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