心と体を整える

生命力が落ちてしまうと体をうまく使えなくなる

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

心、ここにあらずという方、
フワフワしていて危なっかしい方、
最近意外と多いです。


例えば、

話の半分も聞いていなかったり、
集中力がなかったり、
あれだけ話したのに覚えてないとか…

脱水症状になるまで水を飲まないとか
体に異変が出るまで、問題の食生活をやめないとか
疲労困ぱいになるまで休まないという人も。

私もたまにぼーっとしているわけではないのに、
体をぶつけたり、足をくじくなんてことが多いんです。


自分の体を思い通りに使うことができていないんですね。

こういう時って誰にでもあるのではないでしょうか?

そんな時には足元を見てみましょう!


毎日の食生活を見直す
睡眠を取れるようにする
家や家族のことを考える

というようなことを見直すのです。

足元がおろそかになることはあなたの生命力に直結するのです。
体の健康だったり、心が安心したり、活動するための生命力をもたらすものなのですね。

今日は
あなたの生命力を高めるために
少しゆっくりと考える時間を持ってみましょう。

こういう時におすすめする香りは
第7チャクラを刺激する香りがお勧めです。
ローズやハイランドラベンダー、フランキンセンスなどを使ってみてください。

本来は精神性を高めたり、高次の存在とのつながりを持つための香りですが、
あえてグランディングに使います。
精神の裏返しは肉体ですから一番遠いようで一番結びついています。

あなたが今日ゆっくりする時間に
寝る前がいいかもしれませんね。

その香りを手のひらに1滴。
手を揉むように優しく温めてから顔の近くに持っていき香りを楽しんでください。

明日の朝は最高の生命力とともに目覚めるために。

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