ハーブ 心と体を整える 西洋ハーブ

あなたの最善を決めるには… 〜シナモン


フラワーヒーリングセラピストの希依(きえ)です。

自分にとっての到達点は確かに見えているのに、
いろいろな問題や制約があってまったく進まないと感じたり、
なかなか進めないばっかりに
ほんとうにこれを突き詰めてもいいのかと不安に思うことはありませんか?

たくさん山積みにされた問題の中で、
自分自身の感覚を見失いがち。
カナリ危機的な状況のはず。

やるべきことはすぐに行動し、明確な意志を示すことです。
そして、たくさんの考えが湧いてきます。それこそ溢れんばかりです。

その中から必ず必要で、最善の方法を見つけられます。
後は早く決心するだけです。


こんな気持ちの時には、シナモンが助けになります。

シナモンはネガテイブな気持ちを解放し、今を生きることを教えてくれる香り。

これからの活力を生み出します。
また毛細血管を広げて血流を流し、
体を温めます。インスリンの分泌を高め血糖値を安定させる効果もあります。


簡単に香りを取り入れるなら、
シナモンパウダーがおすすめです。
スーパーの香辛料売り場に必ずありますし、ひとふりすればいいのでお手軽です。

おすすめの使い方は2つ。

夜寝る前に…レモンとショウガとハチミツのホットドリンクにシナモンパウダーをひとふり。
朝の一杯に…ブラックコーヒーにシナモンパウダーをひとふり。 シナモンが決心を後押しします。

あなたのハッピーチェンジを助けてくれますよ!

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