ネガティブ思考から卒業しよう〜ちょっとの運動が心を変える

ネガティブ思考から卒業しよう〜ちょっとの運動が心を変える
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私はいろんなことをどうしても深く考えすぎてしまって、動けなくなってしまうこともあります。 先日お話した方は、 何かするのにもし〇〇だったらどうしよう…

2020年前半のお礼伺い〜夏越の祓

2020年前半のお礼伺い〜夏越の祓
┗花散歩
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 もう7月ですね！2020年も半年をすぎて今年前半のご挨拶に 神社へ参拝に行ってきました。 夏越の祓ということで 茅の輪もくぐってきました。 今年は一…

御嶽山へ初めての花散歩

御嶽山へ初めての花散歩
┗毒草
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 一昨日、 御嶽山へ植物散策に行ってきました。 初めての御嶽山。 なのに雨。。。 私の日頃の行いが良くなかったからなのか、 ご一緒した方々の日頃の行い…

明日は夏越しの祓〜自宅でも夏越しの祓をしませんか？

明日は夏越しの祓〜自宅でも夏越しの祓をしませんか？
花ごよみ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 明日は夏越しの祓 夏越の祓は心身の穢れや厄の原因になる罪や過ちを払い清めるため 半年に一度の厄落としとして茅の輪くぐりをくぐり、人形に穢れを託し川や…

ネガティブな心とポジティブな心を統合！〜ありがとうリスト

ネガティブな心とポジティブな心を統合！〜ありがとうリスト
セルフケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 幸福感を感じきることで、 自己肯定感をアップさせようということを前に書いたのですが、 口角を上げる方法 幸福感を感じきるって難しいというお話をいただ…

大変革を前にすべてがあなたを応援しているから少し休もう！

大変革を前にすべてがあなたを応援しているから少し休もう！
セルフケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近、眠くて眠くて仕方ないんです。 夜はきちんと眠っていて、 起床もいつも通りに起きているのですが、 気がつくと眠っていたりするんです。 書籍を読ん…

梅雨の時期の体養生

梅雨の時期の体養生
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 梅雨が本格化してすっきりしないお天気が続きますね。 私はこの時期が苦手で、冷えるし、消化吸収が悪くなっているし、あまり食べたくなくなるし、むくむし……

ポジティブに泣くということ

ポジティブに泣くということ
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近、泣きましたか？ 涙って時には心の癒しになりますよね。 悲しい映画を見たりして流す涙は受容の気持ち。その映画をあるがまま受け入れたから純粋な涙が…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！