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あなたの最善を決めるには… 〜シナモン

あなたの最善を決めるには… 〜シナモン
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依（きえ）です。 自分にとっての到達点は確かに見えているのに、いろいろな問題や制約があってまったく進まないと感じたり、なかなか進めないばっかりにほんとうにこれ…

強さを高めて流れを作り出す〜ターメリック

強さを高めて流れを作り出す〜ターメリック
ハーブ
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日、トトラボさんで発酵ウコン味噌の仕込み会に参加してきました。講師はtabelの新田理恵さん。地球のしごと大学の薬草養生学部でお世話になりました。…

免疫力を底上げ〜エキナセア

免疫力を底上げ〜エキナセア
┗ハーブティー
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはエキナセアです。 昨日ちょっとだけ触れたエキナセアについても ご紹介しておこうと思います。 エキナセアといえば 免疫強化。 自律神経が…

眠りのためのお茶〜レモンバーベナ

眠りのためのお茶〜レモンバーベナ
┗ハーブティー
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはレモンバーベナです。 パーベナだけでも表記されていることがあります。レモンバームとは違いますよ！ 知らないと思いきや、 爽やかな香りは…

七草粥

七草粥
ハーブ
目安時間 2分

本日は１月７日。人日の節供です。 七草粥はいただいたでしょうか？ 人日の節供は五節供の一つで、 七草粥は早春の若芽の生命力を体にれいることで無病息災、邪気を祓います。 中国では官吏の試験日（…

キレイを助けるハーブの王様〜シナモン

キレイを助けるハーブの王様〜シナモン
ハーブ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはシナモンです。 スパイスの王様と言われ、お菓子や料理に調味料として使われていますね。 冷えやむくみを楽にし、血行を良くします。 肌をき…

夜明けのティザーヌ〜ウスベニアオイ

夜明けのティザーヌ〜ウスベニアオイ
ハーブ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはウスベニアオイです。 鮮やかなブルーから紫へ、レモンでピンクに変わる不思議なお茶がウスベニアオイ。 それで夜明けのディザーヌと呼ばれま…

女性を守護するハーブ〜ラズベリーリーフ

女性を守護するハーブ〜ラズベリーリーフ
ハーブ
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはラズベリーリーフです。 人生の喜びを祝い、 女性を守護する安産のためのハーブです。 体の中から安定することで、心も落ち着き、 新しい命…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！