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ファスティングのお助け〜腸内環境を整えるお茶

ファスティングのお助け〜腸内環境を整えるお茶
┗ファスティング
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日から上弦の月のフェーズに入りましたが、 この上弦から満月までの間は 食事を気をつけることで体を整えていく時期です。 新月にファスティングを行い、…

腸内環境のための食事はやっぱり和食がいい

腸内環境のための食事はやっぱり和食がいい
┗ファスティング
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 腸内環境を整えるお話。 昨日は生活習慣について書きましたが、 今日は食事について。 やっぱり食べ物が大事なんですよね。 普段食べているものはどんなも…

ファスティング はひとりでやらないほうがいい

ファスティング はひとりでやらないほうがいい
┗ファスティング
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティング をしていて感じたことをお話しします。 生活習慣が乱れると やっぱり腸内環境は乱れてきます。 こんなことはありませんか？ １、お酒が好…

ファスティングしたからわかった腸内環境を整えるお話

ファスティングしたからわかった腸内環境を整えるお話
┗ファスティング
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティングをしていて 大事なことをメルマガに書いています。 でも本当に大事だと思うので、 こちらでも少しづつ書いていきますね！ ファスティングの…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！