新しいことを始めるにはたくさんの氣が必要なのでお米の話をします

新しいことを始めるにはたくさんの氣が必要なのでお米の話をします
┗養生訓
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日は天赦日と一粒万倍日の重なる吉日です。 新しいことを始めるのにとても良い日なのです。 私のオススメは神社へ参拝に行くこと。 誰もが大事な神社を持…

歩くときに意識すると体が変わってくること

歩くときに意識すると体が変わってくること
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私も歩くことは好きでいろいろ歩いていたし、 ある程度の体力はありそうかな? と思って東京タワーの外階段ツアーに参加しました。 調子に乗って?愛宕神社…

養生とは人が正しく生きる道

養生とは人が正しく生きる道
┗養生訓
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近、養生訓を読み始めました。 貝原益軒の養生訓の直訳ではなくて、 齋藤孝さんが 貝原益軒の養生訓を解説した本です。 解説書を読むところ私って合理的…

太陽と月のリズムで生きよう!

太陽と月のリズムで生きよう!
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 もう6月だ、早いな〜 と思っていましたが、 実は旧暦だとまだ4月。 いや、閏4月です。 今年は4月がふた月あるんですね。 今の暦に合わせているよりも…

世界がひとつになる気持ちを受け取りました

世界がひとつになる気持ちを受け取りました
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 布マスクが我が家にやってきました。 ありがとうございます。 ほぼ引きこもっていたので 紙マスクはまだあるけれど、 洗って使えるのはとても嬉しい。 最…

ファスティングのお助け〜腸内環境を整えるお茶

ファスティングのお助け〜腸内環境を整えるお茶
┗ファスティング
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日から上弦の月のフェーズに入りましたが、 この上弦から満月までの間は 食事を気をつけることで体を整えていく時期です。 新月にファスティングを行い、…

腸内環境のための食事はやっぱり和食がいい

腸内環境のための食事はやっぱり和食がいい
┗ファスティング
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 腸内環境を整えるお話。 昨日は生活習慣について書きましたが、 今日は食事について。 やっぱり食べ物が大事なんですよね。 普段食べているものはどんなも…

ファスティング はひとりでやらないほうがいい

ファスティング はひとりでやらないほうがいい
┗ファスティング
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティング をしていて感じたことをお話しします。 生活習慣が乱れると やっぱり腸内環境は乱れてきます。 こんなことはありませんか? 1、お酒が好…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター&フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね!