セルフケア

ついうっかりの心を読み解き〜忘れっぽい私のうっかり対策法

2021/4/30  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。何かやろうと思ってもついうっかり忘れてしまうことってありますよね。実際私もよく忘れて、後から慌ててやることが多いです。日頃の忘れっぽさを少し読み解いていくことに ...

満月がとても眠かった人へ〜月の満ち欠けと心と体

2021/4/29  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ数日体調がよくなかったとか眠くて仕方なかったという時に月齢を見ると満月や新月の近くだったなんてことがありませんか。そもそも月の影響とはどういうことなのでし ...

お腹が空いてしかたない人の理由〜お月さまからのメッセージ

2021/4/25  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ最近、めっちゃお腹が空きませんか?もうね、12日に新月を迎えてから朝ごはんも食べたいなという気持ちが大きくなって、20日の上限を過ぎた頃からお腹が空く空く ...

誰かのために頑張る?その時あなたは幸せですか?

2021/4/22  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 あなたは誰のために頑張りますか?人は何かのために頑張ります。でもそれは人によって頑張り方が違います。 自分のため?家族のため?社会のため?それとも、誰かのため ...

天気痛とは?天気が悪いと体調が悪い人のセルフケア

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 一昨日は雨が強かったですね。体調を崩している人も多いようです。私もすでに体調がいまいちで、特に頭痛といつもの痺れがひどかったです。 天気痛とは?なぜ起こるの? ...

春から夏に変化していく季節に体が慣れていく期間〜2021年春の土用(4/17~5/4)

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 春の土用入り 4月17日から5月4日まで春の土用に入ります。 土用って一年に4回ほどあるのですよね。春、夏、秋、冬の季節の変わり目に約18日づつあります。春→ ...

食生活を変えると体と心が劇的に変化します!

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日はミイラとりがミイラになりそうだった話を。(ちょっと違うかもw) 私が介護をしていたお話を書いたこともあるので、ある程度はご存知かもしれませんが、2015 ...

肩甲骨周りをほぐして羽ばたきましょう!

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 真剣に何かに打ち込むほど、目の前のこと以外はおざなりになってしまいますよね。 実はこの時周りも見えないほど集中している人と自分に自信のない人の2つのパターンが ...

去年の服が似合わなくなったら新しい価値観を受け入れた証拠

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近少し衣替えをして春物を出してみました。いやびっくりするほど、自分に合わないと思う服が出てきました。自分の中の価値観が変わっているんですね。 年末から水瓶座 ...

あなたが必要な癒しの時間はどのくらい?

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 疲れが溜まっていて何をするにもやる気が出なかったり、集中力がなくなってボーッとしてしまったり、疲れて仕方ないのに眠れなかったり、わけもなく落ち込んだり、ちょっ ...

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