┗メンタルケア

香りとハーブでホットフラッシュに対抗する方法!

2021/7/24  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日はホットフラッシュについて香りの実践方法をご紹介します。 深呼吸 ホットフラッシュが起こりそうな気配を感じたらまずは深呼吸です。自律神経を調整する脳の視床 ...

日々の心が豊かになることを探すには?

2021/7/17  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 コロナうつという症状が広がっているのだそう。新型コロナウィルスが出てきてから、鬱になる人が多くなったとか。 コロナうつってなに? 新型コロナウィルスが流行する ...

自分探しに踏み出せない女性たち

2021/7/1  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私が今していることはすべて今後どう生きていくのかということから始まっています。アロマテラピーもハーブも健康について学んだこと、西洋占星術、九星気学、植物につい ...

心を癒すための方法〜何をしたらすっきりする?

2021/6/24  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ちょっとしたことで心は傷ついたり癒されたりしますね。先日出たある講座で一番ハッとした言葉がありました。『喜怒哀楽の少ない人ほど心の傷が大きい』という言葉です。 ...

心が空っぽになる時は私と良好な関係を結ぶための心を満たすチャンス!

2021/6/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 あなたが心が空っぽになる時はどんな時でしょうか?空虚な気持ちでやる気が起きない時?実はこれは心が成長する時のチャンスなのです。今日はその心の成長のチャンスをお ...

視点を変えることで、もやもや解消!

2021/6/17  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 周りから置いていかれている感覚ありませんか?他の人はもうずっと先に進んでいるのに自分はまだそこに進むことができないというもやもやした感覚。どうしてできないんだ ...

素敵なあの人になるための思考と言葉

2021/6/11  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 言葉ってポジティブの方が聞いてて気持ち良いですよね。そのポジティブな言葉を使い続けることは人生をよりよくする最強のツールであり、あなた自身の人間性を作っていく ...

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驚異の思考法で罪悪感を整理できた〜ブレインダンプ

2021/6/10  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ最近頭の中の整理をしています。これが結構曲者で、四苦八苦中。今までやっていたようでやっていなかったことなので、頭の中をすべて出し切ることがうまくいかないと ...

相手への執着を手放す〜寂しい心を持って前に進みたいですか?

2021/6/9  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 周囲の友人が変わっていくことがありませんか?そういえば最近まで連絡をとっていたのにあの人に連絡をとっていないなという人が一人や二人いるのではないでしょうか。あ ...

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