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たくさんの気づきがあった１日

たくさんの気づきがあった１日
セルフケア
目安時間 5分

１０日にあった天真らんまんフェスタへ行ってきました。 このイベントにくると私が思ってもいなかった気づきがあって、たくさんの仲間のエネルギーを受け取れて、幸せな気持ちになります。 今回も実は頭…

身体の中から健康になる為のワークショップを無事に開催いたしました！

身体の中から健康になる為のワークショップを無事に開催いたしました！
セルフケア
目安時間 3分

花氣学鑑定師の希依です。今日もご覧いただきありがとうございます。 先日健康を考えるイベント『身体の中から健康になる為のワークショップ』を無事開催いたしました。 今回はワークショップ形式で、講…

更年期の冷えについて〜原因と対処法

更年期の冷えについて〜原因と対処法
セルフケア
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 更年期の症状のついてホットフラッシュの話を書きましたが、今日は冷えについてです。 [st-card id=3613 label="" name=""…

香りとハーブでホットフラッシュに対抗する方法！

香りとハーブでホットフラッシュに対抗する方法！
┗メンタルケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日はホットフラッシュについて香りの実践方法をご紹介します。 [st-card id=3610 label="" name="" bgcolor="…

ホットフラッシュについて

ホットフラッシュについて
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 更年期の症状の中でとても多いと感じるのはホットフラッシュ、多汗、ほてり、のぼせ、冷えのぼせなどです。 今日はこのホットフラッシュについてお話します。…

更年期を知っておこう！

更年期を知っておこう！
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私が一番今まで過ごしてきてアロマやハーブが有効に作用したのはやはり更年期だったと思います。 元々、月経不順、痛みなどはほとんどなく、病院に行ったこと…

アラフィフさんにおすすめの不調緩和の香りは？

アラフィフさんにおすすめの不調緩和の香りは？
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 女性ホルモンは毎月分泌されるし、２つもあるんだから相当な量が出ているかと思いきや一生でティースプーン1杯分しかないんです。 それに作用されてしまう私…

アラフィフ女性の肌の痒み〜食から肌改善したい！

アラフィフ女性の肌の痒み〜食から肌改善したい！
┗養生訓
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 季節の変わり目といえばいろいろありますが、梅雨が明けて本格的な夏がスタートする今もそうですよね。梅雨が明けてお肌の乾燥が気になっていないでしょうか？…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！