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新米を食べ始めるのはいつ？〜今日は新嘗祭

新米を食べ始めるのはいつ？〜今日は新嘗祭
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 新米はいつ食べ始めるのか？ そんなことを考えたことありますか？ 実は新米を食べ始める日付って昔は決まっていたのです。 今日は新嘗祭（にいなめさい）で…

癒すってどういうことでしょうか？〜あなたに必要な癒しとは？

癒すってどういうことでしょうか？〜あなたに必要な癒しとは？
セルフケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 そもそも癒すってどういうことでしょうか？ 今日はその癒すことについて探ってみますね。 心も体も常に周りの環境に影響され、その中で常に変化をしながらバ…

未来に不安があるとお腹周りがふくよかに〜不安を取り除くみかん

未来に不安があるとお腹周りがふくよかに〜不安を取り除くみかん
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 未来に不安を抱えている人ほど お腹周りがふくよかになってしまうとか。 たしかに不安を打ち消すように食べ物を口にすることで、 幸せホルモンを出してごま…

どうしてお腹がぽっこりしちゃうの？〜食べ方を変えてみよう

どうしてお腹がぽっこりしちゃうの？〜食べ方を変えてみよう
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 先日友人と食事をしていて 健康に気を使い、 食べる量は制限しているはずなのに どうしてお腹がぽっこりしちゃうんだろう？ という話をしていました。 お…

自宅でできるかんたんな森林浴２〜そもそも森林浴とは？

自宅でできるかんたんな森林浴２〜そもそも森林浴とは？
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日に自宅でできるかんたんな森林浴の話をしたのですが、 そもそも森林浴についてお話ししていなかったですよね。 日々の生活でたまるストレス。 仕事や家…

自宅でできる簡単な森林浴〜リラックスして心を整えよう

自宅でできる簡単な森林浴〜リラックスして心を整えよう
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 毎日生活していく間にたまるストレス。 仕事や家事、育児に人間関係まで様々ですね。 何処か行ってリラックスしたいと思うのは誰でも同じだと思います。 森…

香りのもたらす恩恵とは？

香りのもたらす恩恵とは？
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 卓越した香りのもたらす恩恵は五感を強化することであり、五感がすべて強まれば、思考力も強くなり、そこから導き出す結論は正しいものになる  &…

美味しい味噌が出来上がりました〜令和2年仕込みの3種の味噌の状況確認

美味しい味噌が出来上がりました〜令和2年仕込みの3種の味噌の状況確認
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今年の初めに仕込んだ味噌の様子をチェックしました。 今年の初めに仕込んだ味噌は次の3つです。出来上がり状態とともにご紹介します。 今年1月25日（こ…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！