梅雨の鬱陶しさを乗り切るには？〜体が重い原因とおすすめ食材

梅雨の鬱陶しさを乗り切るには？〜体が重い原因とおすすめ食材
なごみはなたび
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私の住む関東地方も今週末や来週頭には梅雨入りの可能性があるそうですね。また湿気の多い暑い季節は少し鬱陶しくも感じます。 暑いという字は蒸し暑いという…

私が実践した自己肯定感を高めるレッスン

私が実践した自己肯定感を高めるレッスン
セルフケア
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 自己肯定感を高めるという記事を読むと自分のできなさ加減に余計落ち込むんです。 こんなメッセージをいただきました。確かに『自己肯定感を高める』という言…

肩こり解消に使える香り〜タイガーバームと白花油

肩こり解消に使える香り〜タイガーバームと白花油
アロマテラピー
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ数日、だいぶ肩こりが酷いなと思って、久しぶりにタイガーバームを引っ張り出してきました。私、結構好きなんですよ、タイガーバームの香り。 肩というよ…

もっと感情をあらわにしてもいいんだよ、その怒りはパワーに変えられる

もっと感情をあらわにしてもいいんだよ、その怒りはパワーに変えられる
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 客家擂茶の販売の影で、潜在意識覚醒セッションをしていました。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。今日の予約は入らなかったので、5月は終了です…

梅雨の季節にお勧め〜クローゼットに入れる香りのサシェ

梅雨の季節にお勧め〜クローゼットに入れる香りのサシェ
アロマテラピー
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 そろそろ衣替えの季節ですね。 子どもの頃は6/1に衣替えで、制服が夏服に変わりましたよね。関東より北ではまだ梅雨入り前、西日本では梅雨入りが早かった…

頑張りが効かない時こそお米を食べよう！

頑張りが効かない時こそお米を食べよう！
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ最近頑張りが効かないなと思うことはありませんか。 やることは山積しているのにそれをこなす前に疲れてできなくなってしまうことや元気に歩こうと思って…

客家擂茶の予約受付を開始いたします！〜6月1日まで

客家擂茶の予約受付を開始いたします！〜6月1日まで
お知らせ
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 客家擂茶の予約受付を開始いたします。 予約期間　5月28日〜5月31日まで販売価格　３５４６円（税込、送料込）お支払い方法　PayPal発送方法　宅…

客家擂茶のお勧めの飲み方、食べ方

客家擂茶のお勧めの飲み方、食べ方
お知らせ
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 連日、台湾に住む客家の方々の伝統茶、客家擂茶（はっかれいちゃ）のご紹介をしています。 今日は私お勧めの食べ方をご紹介します。 基本の作り方 大さじ2…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！