ファスティング

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日から上弦の月のフェーズに入りましたが、 この上弦から満月までの間は 食事を気をつけることで体を整えていく時期です。 新月にファスティングを行い、 ちょうど ...

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 腸内環境を整えるお話。 昨日は生活習慣について書きましたが、 今日は食事について。 やっぱり食べ物が大事なんですよね。 普段食べているものはどんなものですか？ ...

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティング をしていて感じたことをお話しします。 生活習慣が乱れると やっぱり腸内環境は乱れてきます。 こんなことはありませんか？ １、お酒が好きで飲み過 ...

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティングをしていて 大事なことをメルマガに書いています。 でも本当に大事だと思うので、 こちらでも少しづつ書いていきますね！ ファスティングの鍵を握るの ...