ファスティング

ハーブ ファスティング 和ハーブ 心と体を整える 西洋ハーブ

ファスティングのお助け〜腸内環境を整えるお茶

2020/5/29  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日から上弦の月のフェーズに入りましたが、 この上弦から満月までの間は 食事を気をつけることで体を整えていく時期です。 新月にファスティングを行い、 ちょうど ...

ファスティング 心と体を整える

腸内環境のための食事はやっぱり和食がいい

2020/5/28  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 腸内環境を整えるお話。 昨日は生活習慣について書きましたが、 今日は食事について。 やっぱり食べ物が大事なんですよね。 普段食べているものはどんなものですか? ...

ファスティング 心と体を整える

ファスティング はひとりでやらないほうがいい

2020/5/27  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティング をしていて感じたことをお話しします。 生活習慣が乱れると やっぱり腸内環境は乱れてきます。 こんなことはありませんか? 1、お酒が好きで飲み過 ...

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ファスティングしたからわかった腸内環境を整えるお話

2020/5/26  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ファスティングをしていて 大事なことをメルマガに書いています。 でも本当に大事だと思うので、 こちらでも少しづつ書いていきますね! ファスティングの鍵を握るの ...

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