和ハーブ

更年期の女性の髪と爪に!〜お茶としてもおいしいスギナ

2021/8/11  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 更年期におすすめのハーブは数々ありますが、朔日ご紹介したハーブサプリメントはあまり一般的ではないので、身近で自家製ハーブティーを作りやすい植物をご紹介します。 ...

菩提樹を整理してみた〜ボダイジュとリンデンとシナノキ

2021/5/24  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。   先日Twitterで友人と話をしていたときに 話題に出たのが菩提樹。 その菩提樹が気になってしまい、 調べてみたらいろいろ出てきました。   まず菩提樹と ...

初夏の和ハーブ料理&簡単レシピ教室 ~ダイエット食事指導士もオリジナルレシピおふるまいの会~

2021/5/6  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 初夏の和ハーブ料理&簡単レシピ教室~ダイエット食事指導士もオリジナルレシピおふるまいの会~ と題された料理講座へ行ってきました。和ハーブは日本人が江戸 ...

柏餅のカシワはラップがわり〜カシワとサルトリイバラ

2021/5/2  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 この時期のお茶うけに登場する柏餅。5月5日に食べる方も多いですよね。私はあの柏の葉の独特な香りが大好きで、見つけると買っちゃいます。今日はそのカシワと柏餅のお ...

美味しいお茶の楽しみ方〜八十八夜

2021/5/1  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 5月に入りましたね。今日、5月1日は雑節のうちのひとつ八十八夜です。 立春から数えて88日目のことで、春と夏の境目で、気候も穏やかになり、そろそろ紫外線が気に ...

野草を美味しく楽しむ本〜おすすめ3冊

2021/4/24  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 野草を使った料理ってずいぶん広まってきたように思います。野草を使った料理本も多くなったように感じます。その野草料理をいただくことができる機会はとても貴重な時間 ...

最近プチブームのスギナ茶について〜良いことや注意事項など

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 最近私の周りではスギナ茶がプチブーム!私も昨年伊那から取り寄せたハーブたちの中にスギナがあり、そのうち入浴剤にでもと乾燥させておいたのですが、それをさっき細か ...

アマチャ を使って小豆を煮る

2021/4/19  

今日はどうしてもやってみたかったアマチャ を使ったレシピをご紹介します。 こんな植物です。 アマチャ 。植物学上ではヤマアジサイと同一ですが、甘みのある個体があるということです。でも葉がそのまま甘いの ...

周りの変化についていけないあなたの心を温める〜アンジェリカ

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 目標に向かって走り始めた人がいる反面、まだ何も決まっていない人もいますよね。私は何もやりたいことないし周りが騒ぐから気持ちだけは焦っているけどどうしていいかわ ...

すべて明るく清々しい時〜ヒエンソウ

2021/4/19  

フラワーヒーリングセラピストの希依(きえ)です。 数日早いのだけど、4月4日、22時35分に清明という季節に入ります!清明は万物がすべて明るく清々しい時期とされます。二十四節気では春を6つに分けていま ...

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