今朝の投稿でカモミールのプロフィールをご紹介しました。
http://kie-aroma.com/?p=90
私が好きなカモミールティーのブレンドをご紹介します。
神経を和らげてくれるカモミールブレンド
カモミールの花３〜４個、またはティーバック１つ
レモンバーベナ、タイム、バジルを各１つまみ。
ハーブスパイスコーナーにあるハーブで十分です。
なければタイムかバジルだけでもOK。
これにお湯を３００ml注ぎ、５分ほど待ちます。
神経を和らげてくれるだけではなく、
頭が痛いときにもその痛みをとってくれますよ。
そして飲んだティーバックを入浴に湯船に入れる。
いくつかまとめて使います。
入浴剤のような効果はあまりありませんが、香りはちょっとだけ楽しめますよ。