今朝の投稿でカモミールのプロフィールをご紹介しました。
http://kie-aroma.com/?p=90

私が好きなカモミールティーのブレンドをご紹介します。

神経を和らげてくれるカモミールブレンド

カモミールの花３〜４個、またはティーバック１つ
レモンバーベナ、タイム、バジルを各１つまみ。

ハーブスパイスコーナーにあるハーブで十分です。
なければタイムかバジルだけでもOK。
これにお湯を３００ml注ぎ、５分ほど待ちます。

神経を和らげてくれるだけではなく、
頭が痛いときにもその痛みをとってくれますよ。

そして飲んだティーバックを入浴に湯船に入れる。
いくつかまとめて使います。

入浴剤のような効果はあまりありませんが、香りはちょっとだけ楽しめますよ。