服を脱ぐように変化していこう〜エルダーフラワー

服を脱ぐように変化していこう〜エルダーフラワー
┗ハーブティー
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはエルダーフラワーです。エルダーフラワーは浄化のハーブです。再生、変容、変化変化に抵抗すれば心も体も痛みが出ます。昨日よりちょっとだけい…

立春のお花のメッセージ

立春のお花のメッセージ
花ごよみ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 立春（2/4〜/18）のお花のメッセージです。 二十四節気では2/4〜/18まで立春の期間です。 また選択肢を3つご用意しました。 今回のお花は ・…

あなたの体を温める〜ダイズ

あなたの体を温める〜ダイズ
和ハーブ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ウコン味噌仕込んだことで、ウコンの話はしたけれど肝心の大豆の話をしてないことに気がつきました。 この大豆って私の温活を助けてくれたスーパーフードなの…

あなたの最善を決めるには… 〜シナモン

あなたの最善を決めるには… 〜シナモン
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依（きえ）です。 自分にとっての到達点は確かに見えているのに、いろいろな問題や制約があってまったく進まないと感じたり、なかなか進めないばっかりにほんとうにこれ…

強さを高めて流れを作り出す〜ターメリック

強さを高めて流れを作り出す〜ターメリック
ハーブ
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 昨日、トトラボさんで発酵ウコン味噌の仕込み会に参加してきました。講師はtabelの新田理恵さん。地球のしごと大学の薬草養生学部でお世話になりました。…

眠りのためのお茶〜レモンバーベナ

眠りのためのお茶〜レモンバーベナ
┗ハーブティー
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはレモンバーベナです。 パーベナだけでも表記されていることがあります。レモンバームとは違いますよ！ 知らないと思いきや、 爽やかな香りは…

免疫力を底上げ〜エキナセア

免疫力を底上げ〜エキナセア
┗ハーブティー
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはエキナセアです。 昨日ちょっとだけ触れたエキナセアについても ご紹介しておこうと思います。 エキナセアといえば 免疫強化。 自律神経が…

日常に美と優雅を作り出す〜カレンデュラ

日常に美と優雅を作り出す〜カレンデュラ
アロマテラピー
目安時間 6分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日のハーブはカレンデュラです。日常の中に美と優雅さを作り出します。日焼けや疲れ、加齢によるくすみや弾力性の保持にも注目されるハーブなのです。お肌へ…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！