フラワーヒーリングセラピストの希依です。

今日のハーブはエルダーフラワーです。

エルダーフラワーは浄化のハーブです。
再生、変容、変化変化に抵抗すれば心も体も痛みが出ます。
昨日よりちょっとだけいい私になれていると思うことで、服を脱ぐように簡単に変化していけます。
そのエルダーフラワーをご紹介します。

エルダーフラワーのプロフィール

エルダーフラワーはスイカズラ科で欧州が原産の高木で、10m以上に成長します。
初夏にクリーム色の小さな花が鈴なりに咲き、
イギリスではエルダーフラワーが咲くと夏だと思うそうです。
日本人の春の桜のような木ですね。

そしてたくさんの不調に働きかけるハーブです。
例えば、 リラックス、美白効果、 風邪、インフルエンザ、アレルギー性鼻炎、花粉症などの鼻水、鼻詰まりも。
呼吸器をきれいにします。
今の時期t辛い症状が出始めている花粉症の方にお勧めしたいハーブですね。

抗ウイルス、抗炎症作用にも優れ、 特にヨーロッパではインフルエンザの特効薬とされます。
また利尿や発汗なども促すので、 体内に残っている毒素などの排出も助けます。

＊大切なひとを慈しむハーブ

エルダーフラワーは悲しみの中に慈しみを与えてくれます。
花が咲いたら故人が喜んでいるとされているそう。

またエルダーフラワーは浄化のハーブとして 悲しみと死の象徴とされていますが、
それはゴルゴタの丘の十字架がエルダーの木であったからだそう。
そのため今でもエルダーは大木に育ててはいけないとされているようです。

北欧では魔術に関係しているそうで、 魔術の杖はエルダーの木で作られるとか。
そういえば、 ハリーポッターの魔法の杖もエルダーの木でしたね。

死と再生、変化、変容 とっても八白土星的…笑
ちょっと止まって歩き出す
昨日は立春ですし、 歩き出すにはいい日なのかもしれませんね。

＊エルダーフラワーのハーブティー

エルダーフラワーはハーブティーとして楽しめます。
最近ではハーブコーディアルもよく見かけるようになりました。
手軽に始められるハーブだと思います。
カモミールと同じく飲みやすいです。

風邪を引いたらエルダーフラワーティーでうがいもいいですし、
はちみつを加えたらレモンスライスを入れて、
ホットレモンエルダーフラワーティーも美味しいです。
個人的に味はぼーっとしている感じがするので、 レモンで引き締めると美味しい〜

体の不調も服を脱ぐように少しずつ変化して良くなっていく。
それを助けてくれますよ。

＊エルダーフラワーのまとめ

いかがでしたか？
エルダーフラワーは浄化して、変化して歩いていく。
季節の変わり目にぴったりのハーブだと思います。
まだ服を薄着にするには寒いけれど、
今から飲んでおけば もしかしたら春分あたりには劇的に変わっているかも？