心を養う

ポジティブに泣くということ

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

最近、泣きましたか?

涙って時には心の癒しになりますよね。

悲しい映画を見たりして流す涙は受容の気持ち
その映画をあるがまま受け入れたから純粋な涙が流れるのです。

映画を受け入れることができるのですから、
普段の生活にもあるがまま受け入れることができるはずですよね。

もし、
あなたの心にもやもやした過去に完了させていない感情があるなら
涙を流すことできっと完了させることができます。

涙だけではなく、
言葉で吐き出すこともできるでしょう。

その時の言葉は、
プラスの気持ちもマイナスの気持ちもあるかもしれません。

吐くという言葉は、『』と『』と『』でできています。

だから、いいこともよくないことも出ちゃうんですよね。

もしこのマイナスの言葉ではなく、
プラスの言葉だけなら『叶』という字に…

涙を流して完了させていない気持ちにスッキリしたら、
プラスの言葉だけ口にしましょう。

今やポジティブな言葉でもネガティブな言葉でも
誰かが見ていて、私たちの生活に反映されていくのだとか。

だったらポジティブな言葉で
周りの人の心も温めてあげたいなと思うのでした。

-心を養う

Copyright© なごみはなたび , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.