アロマテラピー 心を養う

体の痛みは不安の現れ?〜ラベンダーで癒されて

フラワーヒーリングセラピストの希依です。

ここしばらくの私の体調は
坐骨神経痛が再発
首から肩への痛み
膝の痛み
と満身創痍?

疲れが溜まっているのだけど、
なんだか楽しく仕事をしていて、
深夜3時過ぎまで作業して寝落ち、
朝6時に起きてまた作業開始という感じを繰り返しています。

それは楽しくても疲れます笑

その体調について 心についても探りを入れてみました。
リズ・ブルボーの「私を愛して」によれば、

未来への不安を抱えているのだとか。
それに 私は柔軟だと思い込んでいる心。
まったく柔軟ではないのに。。。

特にお金や財産がなくなるという不安を 持っているという。
今はお金に不安がないのに 先々に不安を抱え、 失った時のことを心配しているのです。
それも無意識の領域で心配しているんですね。

なんて気が早いんでしょうね笑

マッサージオイルの力を借りながら 自分の心も整えていきます。

香りはもちろんラベンダーで。
リラックス、深い睡眠とともに 筋肉の疲れも取り除いてくれる万能アロマです。
洗い流すという意味も持つ香りなので、
疲れた心の不安も洗い流してくれます。

どんな状態でも 必ず持っている不安や恐怖の感情。

人が生まれて一番大事にしてきた生存本能だから あって当然なんだけど、
必要以上に怖い感情を残しちゃいけないよね。

ありがとう! バイバイ!

と手放していきましょう。

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