女性らしさ

女性ホルモンってなに?〜50代女性が素敵にかがやくための基本2

2021/7/6  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 体の機能を整えてくれるホルモンのうち、月経周期に影響し、日々の健康に関わるのが女性ホルモンです。今日は知っているようでよくわかっていない女性ホルモンについてお ...

月経と女性ホルモンの関係〜50代女性が素敵にかがやくための基本

2021/7/4  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私たち女性がいつまでもきれいに健康でいるために大切になってくることといえば健康であることですね。それでも今、女性を取り巻く社会は大きく変化しています。その中で ...

女性の体を整えること〜自律神経について基本的なことを知ろう

2021/7/3  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 眠れない、疲れやすい、やる気が起きない、1日中体がだるいなどの体調不良はありませんか?これは自律神経の乱れが原因かもしれません。そもそも自律神経はなに?乱れて ...

私たちと私たちの母親世代のライフスタイル

2021/7/5  

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 女性が初めて経験する未知の時代。それが老後の過ごし方だと言われています。その理由や私が考えることなどをお話ししてみたいと思います。 昭和22年まで女性の平均寿 ...

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