フラワーヒーリングセラピストの希依です。

ちょっとお手伝いに出かけて
お昼ご飯もご馳走になり、
たくさんのハーブを頂いてきました。

今年の煎茶
ヨーロッパのアポセカリーのハーブティー
グアバ茶
カキドオシ茶
ワインに漬け込むハーブセット

の５種類！
ありがとうございます。
早速煎茶からいただいています。

いただいたハーブの中で飲んだことがないのが グアバ茶。
薬局でもよく見るお茶ですが、 手にしたことがなかったんですね。

果実は南国フルーツとしても有名ですが
こちらも実は食べたことないかもしれない。。。
そしてお花がとてもかわいい！

そのグアバ茶って 調べてみたらなかなか素敵な効能でした。

＊血糖値の上昇を抑える
＊ダイエット効果
＊アンチエイジング
＊アレルギー対策

なんとも食べるのが好きな私にぴったりでは ありませんか！笑

しかもホワイトリカーに漬けておき、 化粧水としても使えるのだとか。
梅仕事の残りのホワイトリカーがあるので グアバも漬けちゃおうかな。

カキドオシも血糖値を下げる効果があるハーブで、
自分でも育てています。
爽やかな香りがするのでこの夏も活躍しそうです。

ワインに漬けるハーブセットは
シナモンと柑橘系の皮と紅花が入っているよう。
冬に飲むグリューワインのハーブとして 使えそうです。

美味しいご飯の写真 取り忘れちゃいました。
唯一撮った写真がすなぎもちゃんw
とても人懐っこいかわいいこでしたよ！

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