天真らんまんフェスタ2022年春にも参加します！

天真らんまんフェスタ2022年春にも参加します！
┗イベント
目安時間 4分

花氣学鑑定師の希依です。 今年の春も天真らんまんフェスタに参加することになりました。今回で連続４回目。浄化グッズの販売は３回目になります。 参加するだけで楽しい気持ちになり、ここにいられて良…

お気に入りハーブティーを集めました！〜天真らんまんフェスタに遊びに来てね！

お気に入りハーブティーを集めました！〜天真らんまんフェスタに遊びに来てね！
┗イベント
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 夏に参加させていただいた天真らんまんフェスタにまた参加させていただくことになりました。 前回は簡単バージョンの花気学鑑定をしたのですが、今回はハーブ…

更年期の女性の髪と爪に！〜お茶としてもおいしいスギナ

更年期の女性の髪と爪に！〜お茶としてもおいしいスギナ
和ハーブ
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 更年期におすすめのハーブは数々ありますが、朔日ご紹介したハーブサプリメントはあまり一般的ではないので、身近で自家製ハーブティーを作りやすい植物をご紹…

更年期の女性をサポートするサプリメントハーブ

更年期の女性をサポートするサプリメントハーブ
なごみはなたび
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 女性ホルモンの減少をサポートしてくれるハーブでアカツメクサをご紹介しましたが、今日はそれ以外のハーブ類をご紹介してみたいと思います。更年期をサポート…

アカツメクサは女性の味方？〜ハーブでエストロゲンを補える？

アカツメクサは女性の味方？〜ハーブでエストロゲンを補える？
ハーブ
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 女性ホルモンと似た働きをするものとしてイソフラボンがありますね。大豆に含まれている大豆イソフラボンは有名ですが、ハーブの中にもその似た働きをするイソ…

更年期の冷えについて〜原因と対処法

更年期の冷えについて〜原因と対処法
セルフケア
目安時間 5分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 更年期の症状のついてホットフラッシュの話を書きましたが、今日は冷えについてです。 [st-card id=3613 label="" name=""…

香りとハーブでホットフラッシュに対抗する方法！

香りとハーブでホットフラッシュに対抗する方法！
┗メンタルケア
目安時間 4分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 今日はホットフラッシュについて香りの実践方法をご紹介します。 [st-card id=3610 label="" name="" bgcolor="…

ホットフラッシュについて

ホットフラッシュについて
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 更年期の症状の中でとても多いと感じるのはホットフラッシュ、多汗、ほてり、のぼせ、冷えのぼせなどです。 今日はこのホットフラッシュについてお話します。…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！