太陽と月のリズムで生きよう!
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フラワーヒーリングセラピストの希依です。
もう6月だ、早いな〜 と思っていましたが、
実は旧暦だとまだ4月。 いや、閏4月です。
今年は4月がふた月あるんですね。
今の暦に合わせているよりも
不思議と旧暦と呼ばれている太陰太陽暦に合わせていると
体が楽なことに気がつきます。
太陰太陽暦のリズムは 月と太陽のリズム。
季節が巡るリズムです。
その自然のリズムそのものが 植物の成長です。
芽吹き、成長し、花が咲き、実を結んでという
一連のリズムを 1年〜数年にわたって見せてくれます。
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そして植物の成長と共に 私たちの体の中にあります。
月の満ち欠けのように
女性の体で満ち欠けに似た2つのホルモンが働き
太陽のリズムに合わせた1日の体の働きがあります。
特に内臓は時間と共に働く時間が違います。
少し体を意識すると 自然のリズムに合わせた生活が楽になります。
ここで大事なのは そのリズムに逆らって無理をしないことです。
夜更かしをしたり
時間関係なく食べていたり、
常にコーヒーを飲み続けていませんか?
その逆らったツケを
内臓が頑張ってくれることで解消していると
解消しきれなくなり病という形で現れます。
特に今は 上弦の月から満月へ向かう途中。
満ちていくエネルギーが大きく体も栄養を吸収しやすい時ですから、
暴飲暴食は全て身になります。
食べるなら体にいいものをね。
それと同時に 知識欲も湧いているはず。
あれはどうしてなのだろう?
この本が読みたい!
大好きなことや興味のあることに その知識欲を使ってください。
それも自然のリズムに沿っています。
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