少しだけ退くと視野が広がって問題もあっさり解決します
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フラワーヒーリングセラピストの希依(きえ)です。
なぜか目先のことにとらわれがちになるこの頃。
引越しの準備をしていても つい本を読んでしまったり、
昔の手帳を開いたりと 結構取っ散らかることもありますね。
あ、あれやらなくちゃ。
これもやらなくちゃ。
これもやっておかないと…。
たくさんのことが思い浮かんで、
アッチコッチ手をつけて、
どれも終わってないなんてことも起こりがち。。。
それで、
一気にやってしまおうなんて思っても そんなことはできなくて…。
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頭がいっぱいな時には
スパッと切り替えてしまうようなアクションが必要。
でも天気もよくないとそこまでスパッと思い切れない。
切り替えられないなら ちょっとだけ退いて見てみませんか?
少し遠いところから物事を見ると 全体が見えます。
目先のことにとらわれずに視野を大きく広げてみる
ということを意識すると あっさりと解決しちゃうことも多いです。
視野を広く。
イメージはどんな感じですか?
こんなイメージはいかがでしょう?
あなたは何か広い草原や海辺にいて
大きく呼吸を繰り返しながら両手も大きく広げている。
肩や首を動かすのも自然とできていたりします。
そんなイメージを十分楽しんだらもう一度問題に向かってみましょう。
今日は視野を広くがポイントですね!
さて、 これからまた荷物整理です。。。
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