HOME  »   セルフケア

それでいいんだよ

それでいいんだよ
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 いつの間にかネガティブになってしまう…何か始めようと思っても、どうせできないんじゃないかとかお金を無駄にするだけなんじゃないかと思って前に進めない気…

もやもやしていたらまずはお風呂で浄化しましょう

もやもやしていたらまずはお風呂で浄化しましょう
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依（きえ）です。 　　　 ここ最近の状況で、 なんとなくもや〜っとする感じがしていませんか？ いろいろなことで迷いやすかったり、 なんとなくどっちつかずの気持…

心まで自粛しないで！〜思いっきり笑ってから次にいこう

心まで自粛しないで！〜思いっきり笑ってから次にいこう
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 メルマガ読者さん限定で ミニセッションを開催しました。 お悩みを1つ もしくは今の気持ちを色で表してもらい、 タロットカードをひき、 サポートの勾玉…

心のエネルギーを誰かのために使うこと〜調和すること

心のエネルギーを誰かのために使うこと〜調和すること
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 調和することは 心のエネルギーを誰かのために使うことなのだそうです。 人の心は 本能で辛いことや悲しいこと、危険なことを 避けるようにプログラミング…

目を労って頭痛解消

目を労って頭痛解消
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 ここ１週間ほど、 ひどい頭痛でちょっとへたっていました。 どうやら仕事で目を使い過ぎたのかもしれません。 目が疲れているときは ライフスタイルを見直…

心の中の風景を旅してみよう

心の中の風景を旅してみよう
セルフケア
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 道端の野草の成長に心躍る日々ですが、実際まだまだ名前も知らない野草たちがたくさんです。 それでも少しづつ、名前を覚えてきたように思います。 少しづつ…

心地よさを感じる方法

心地よさを感じる方法
セルフケア
目安時間 3分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 心地よさって大事なことですが、 実際はどんな時に心地よさを感じますか？ ストレスがたまると その心地よさを感じることが難しくなりますね。 ストレスを…

ものを選ぶ時のこだわり

ものを選ぶ時のこだわり
なごみはなたび
目安時間 2分

フラワーヒーリングセラピストの希依です。 私は牡牛座のせいかものを選ぶ時に 妙にこだわりがありました。 気に入ったら同じものを使い続ける。 壊れたら同じものをまた買う。 いえ、 これは誰にで…

花氣学鑑定師 希依

花氣学鑑定師の希依です。 心が軽くなる人と人の繋がりや名前から使命を読み解き、香りとお花で『ココロとカラダの整え方』を発信中/IFA認定アロマセラピスト20年/和ハーブインストラクター＆フィールドマスター/趣味は植物園巡りとお散歩/自然治癒力学校メルマガ日常セラピーにも執筆しています。SNS↓もチェックしてね！